Het klinkt misschien vreemd hiermee te beginnen maar volg de stappen en hoop dat het jou begint te dagen zoals het ook mij een eye-opener is geweest..

 

Vraag: Ben je er klaar voor om Happy te willen zijn?

 

Vraag: Ben je er klaar voor Zelf te Cruisen?

 

Ik hoop dat je JA hebt gezegd!

 

Het begint bij jezelf te bevestigen:

I am willing to be happy

I choose to be happy

I am willing to LEARN to be Happy (again)

 

Dit is een commitment naar jezelf, zodat jij de teugels in handen kan nemen:

 

Zeg: I AM  HAPPY,  I AM

 

klinkt dat te simpel?

 

Dat is het ook

 

hmm..

 

Ik zal het uitleggen

 

Tijdens de training werd mij uitgelegd het principe van T.F.A.R

 

??   Wat betekent dat?

 

Thoughts   leiden naar      Feelings   leiden naar    Actions   leiden naar   Results

 

ok?  wel..?

 

Ongelukkige Gedachten leiden naar  Ongelukkige Gevoelens leiden naar  Ongelukkige Acties  leiden naar .. welk Resultaat?.....Ongelukkig

 

Hoe is dat bij jou?

Hoe kan je er beter mee om gaan?

Waar te beginnen?

 

Hoe kom je daar?

 

Gelukkige Gedachten  leiden naar   Gelukkige Gevoelens  leiden naar  Gelukkige Acties      leiden naar... welk Resultaat?     GELUK(kiger)

 

Simpel?

 

Ja en toch?    we gaan naar STAP 2